買い物 依存 症 治療

買い物依存の原因の一つはストレスや生育歴

買い物 依存 症 治療

毎回このように計画を立ててから、インターネットに向かってください。 しかし、依存症になり、 脳が報酬(ごほうび)を求めてエスカレートした状態になると、 正しい選択ができなくなり、生活の中の優先順位が変わってきます。 そういうプログラムを利用すれば、通販サイトを見ることがなくなります。 問題は誰かが困ることです アルコール、薬物、ギャンブル等、依存しているものは人それぞれですが、 依存症に共通することは、家族とのケンカが増える、生活リズムがくずれる、体調をくずす、お金を使いすぎるなど何かしらの問題が起きているのにも関わらず、 ほどほどにできない、やめられない状態に陥っているということです。 また、隠れてやっているのにもうやめたと嘘をついたり、もうやらないという約束を破ったりしてしまうのも依存症の典型的な症状です。 <補足を読んで> 確かに「病人じゃない」と思っている人に、薬を飲んでと言っても飲まないし、カウンセリングに行こうといっても、かなり難しいと思います。 買い物をすることそのもの、または物を手に入れるという行為で、さみしさや虚しさを埋めようとしてしまうのです。 ドーパミンは日常生活で気持ち良いと感じた時に脳内で分泌される神経伝達物質です。 12年から障害者自立支援法(現・障害者総合支援法)に基づき、横浜市から補助金を受けている。 ネットショップの登録をすべて解除し、メルマガも止める ネットショップの登録を全部解除して、メルマガもすべて止めてください。 しかし、様々な助けを借りながら、止め続けることで飲酒や薬物使用、ギャンブルなどに頼らない生き方をしていくことは可能です。 しかし、依存症が病気であることを認識することができれば、治療を受けるという具体的なステップに踏み出すことが可能となります。 一定のサイトにアクセスできなくなるソフトウエアや拡張機能があります。 というのは、買い物依存症レベルの患者さんは、自分の症状に対して「否認」してしまうことがあるのです。 ですから、このようなお金を借りやすい環境と、借金であることを鈍くさせる心理的な側面とが相まって、買い物依存症を助長していると言うこともできるでしょう。 何かアドバイスをください。 いわゆるブラックリストに記載されて新たなカード契約などはできませんし、自己破産の場合には旅行の自由や職業選択の自由が一部制限されたりします。 自助会・自助グループ 自助会・自助グループとは、依存症治療の一環として、同じ症状の者同士が支え合うグループミーティングのことです。 なので、買ってから、一度も着ていない服などをたくさん抱えてしまいます。 「決まった時間にグループミーティングなどに参加し、生活のリズムを作ることが買い物やギャンブルをやめ続けることにつながる」と話す。 カウンセリングを希望する場合は。 飲酒や薬物使用、ギャンブルなどの行為を繰り返すことによって脳の状態が変化し、自分で自分の欲求をコントロールできなくなってしまいます。 行動療法は、医師や行動療法士の下で行います。 借金は約200万円まで膨らんでいた。 その生き方で本人が苦しまず、そして周りも苦しまないのならば、それは何の問題はありません。 その問題の大きさによっては、精神疾患として治療したり、カウンセリングで葛藤をほどいていく必要があります。 買い物依存症の自助グループは、インターネットで検索すると、 いろいろ出てきますので、まずはその中でも自分にあいそうな 身近な地域の自助グループに参加してみてはいかかでしょうか? こちらではほんの一部ですが、買い物依存症に 関係のある自助グループをご紹介していきます。 確立された治療法もまだない。 そうなると必然的に勤務先に借金の存在が知られてしまいますから、職場にいづらくなって退職を余儀なくされ、そうなるとさらに収入の道が閉ざされ…という悪循環にもなりかねません。 人が何かに依存するには、それなりの原因があります。 以下では、 依存的に買い物を繰り返した結果として考えられる状況を見ていきましょう。 または、図書館に行って、戦争や紛争が起こっている地域の子供たちの生活のルポルタージュや、第二次大戦中に特攻隊に召集され命を散らした若者の手紙を集めた本など、人間らしい暮らしを暴力的に、奪われた人の話を読むのもいいと思います。 依存症は、大きく次の3つのタイプに分けられます。 この点、男性のストレス発散・解消は飲酒やギャンブルが多くなる傾向があるので、必然的にアルコール依存症やギャンブル依存症は男性比率が多くなります。 自分(買い物依存症患者)の感情を自覚することで、強迫的買い物・浪費・借金をしてしまう原因となる感情が構造的に理解できるようになります。 自己評価と心の病の関係が大きい また、「自巳肯定感を高めること」も大切だと実感しています。 もちろん、身体的な病気もストレスになっちゃいます。 やることがなくて暇だから、なんとなくショッピングサイトに行って、なんとなく欲しいものを買ってしまいます。 そのため、特に消費社会、自己愛型社会である日本においては、心の悩みが買い物依存症という形で表れやすいのです。 規則正しい生活を送ること、栄養バランスが取れた食事を心がけること、寝る前に軽い運動をして質の良い睡眠を取ることなどを心がけましょう。 値段はいくらしたのか。 カウンセリングでは、無意識の領域と意識の領域を近づけるのですが、今まで良い結果が出てないのですね。 行政機関に 相談するにあたっては、最初から本人を連れていく必要もありません。 隠れて借金をしたり、お金を工面するために手段を選ばなくなる。 実は「買い物依存症」は、正式な病名としてあるわけではありません。 ギャンブルとも違って、買った商品だけは残ります。 関連記事 カテゴリー• 過去の生い立ちや家族関係などでの葛藤が隠れていることもあります。 これは家計簿とは違います。 気になるようであれば、専門医のカウンセリングを受けることをお勧めします。 それをお金を払って手に入れることで、「自分はこのサービスを受ける権利がある」と思うことができ、自己肯定感が高まるのだそうです。 それがエスカレートし、やめられなくなっていく背景に何があるのでしょうか? 国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター内の「薬物依存症治療センター」センター長・松本俊彦医師は、次のように説明しています。 現実に買い物の限度額を決められたり。。 ストレスの高い職についている人に多く見られます。 買い物からの快感といった強い刺激が短期で与えられることで、長期の報酬を我慢するということが利かなくなり、徐々にサイクルが短くなり、依存状態へと陥ってしまうのです。 依存性のある物質の摂取を繰り返すことによって、以前と同じ量や回数では満足できなくなり、 次第に使う量や回数が増えていき、使い続けなければ気が済まなくなり、自分でもコントロールできなくなってしまいます(一部の物質依存では使う量が増えないこともあります)。 当事者会や家族会、支援者や友人なども参加できる「オープン・ミーティング」もあります。 ・自分に自信がない 自分に自信がない人が多いのも買い物依存症の特徴です。 弁護士はあなたの生活状況や借金の残高を考慮し、最適な債務整理の方法を提案してくれます。 後ろめたさから主治医に話せない人が珍しくないからだ。 なぜ「買い物をしたい」と思い、それがコントロールできないのか、過去を紐解きながら根本的な問題を解消していく必要があります。 しかし、依存症に陥る人は、ネットワークが乏しく、頼る先が自分や目の前の「買い物」しかありません。 9 買い物で金がなくなり、他人に貸してくれるように頼んだことがある(症状)。 本人や家族が苦しんでいるのであれば、それは改善が必要な状態ですので、依存症に関する正しい知識を身に付け、 適切な対応をとっていくことが必要といえます。 親のDVなど、成長過程においてトラウマを持つ人• エスカレートするのは脳の仕業が影響している可能性があります。 それとも、何か肉体的な症状も出ていて、その治療のついでに、買い物依存の相談もされているのでしょうか? いずれにしろ、一度、セカンドオピニオンを求めてみることをおすすめします。 家族がこんなに思っているんだよというのがようやく伝われば行ってくださるかも知れません。 A.コントロール障害(自分の意思でやめられない病気)になってしまっているからです。 当事者同士で体験や思いを語り合ったり、自分の過去の言動を振り返ったりするほか、達成感を養うための料理やパッチワーク、ヨガなどのプログラムもある。 女性は、両親が末っ子ばかりをかわいがっている気がしていたことや、子どものころから欲しいものは何でも買ってもらえたこと、19歳の時に親しい身内が亡くなったこと、買い物を我慢できず友達から借金をしたことなどを、A4判のルーズリーフにつづった。 さらに、自助グループ内で他の仲間(買い物依存症患者)の話を聞くことで経験や希望(展望)を共有することができるので、治療をスムーズに進められます。 高級店に行くと気分がよくなるので、買うものがなくても寄ってしまう。 ですから、買い物が過剰であるという表に現れている状態をひっくるめて、買い物依存症と呼ばれています。 依存症を予防するのも、ナースの役割だと感じています。 そこで、まずは買い物依存症の基礎知識や症状について、ご紹介したいと思います。 周りの人の生活に悪影響を及ぼします 依存症は、適切な治療をしないと、量や頻度がだんだんと増えていく進行性の病気です。 なぜ買い物しているのか、その理由を突き止める 買いもの依存には理由があります。 <記事執筆ポリシー> 管見の限り専門の書籍や客観的なデータを参考に記述しています。 このような状態にある場合、依存症と同じように対応を考える必要があるといえます。 部屋の中に未開封の購入物がたくさんあるというような状態の場合、買い物依存症を疑ってみる必要があるでしょう。 興味のあるところから読んでくださいね• 貯める口座は使う口座と別にして、クレジットカードの引き落とし口座からはずし、キャッシュカードを持ち歩かないことがコツです。 ・クレジットカード、スマホ決済 キャッシュレス・電子決済 キャッシングが簡単に使える環境 誰でも簡単にクレジットカードをつくれるようになり、各会社のサービスの特徴に合わせて複数枚のカードを持っている人は多いはず。 生活費を削ってでも欲しいものを買ってしまう。 いい物を人より安く買えると快感を覚える• 行動療法 行動療法は、自らの行動の理由を探りながら、異常行動を繰り返さないための訓練を行う治療法のことです、一口に行動療法と言っても、非常に様々な種類の訓練が存在していますので、患者の状態に合わせた訓練を行う必要があります。 買い物依存症の原因とはなにか? 依存症とは、単一の原因で起こるわけではなく、複数の要因が重なって生じます。 このようなストレスコーピングとして浪費癖がある方は、多くの方が買い物のあとに後悔します。 欲しいものを見つけると、どうしても我慢ができなくなる。 現代では消費を誘う広告や、カードなど支払より先に欲望を満たす手段も多く、買い物依存症を生みやすい土壌があります。 周囲が「援助」することによって、本来は持続不可能な間違った対処行動を結果的に「持続可能」な状態にしてしまい、より悪い状態を招いてしまうことをイネーブリングと呼びます。 そのため、明らかに問題がある状態であっても、やめようとすればやめられる、あの人に比べたら大丈夫という発言をし、その問題に向き合えないケースが多いとされています。 本を読む、友達に電話する、庭の手入れをする、掃除をするなど、買い物とは全然関係ないことをして頭を冷やす時間をもうけましょう。 強迫性障害は、強迫観念と強迫行為によって成り立ちます。 関連記事として、 ・ ・ これらの記事も読んでおきましょう。 満期になるまでおろせないので、貯金が苦手な人に向いています。 ・家計簿を作成する 買い物依存症改善の一歩は、どれだけお金を使っているのか把握すること。 借金を肩代わりする、本人の代わりに会社へ休みの連絡をするなどと、本人が起こした問題の尻拭いをするのも逆効果です。 窃盗癖(クレプトマニア) いわゆる万引き依存です。 適切な接し方を知っていないと、状況をますますこじらせてしまうこともあります。 渡辺さんは「人は身近なものに依存しやすいため、買い物依存症は女性に多い」と語る。 118• 一緒に出来る方法(病人でも健康な人でもやるようなこと)をやっていくのが良いのではないでしょうか。 対応法としては、専門医療機関やお近くの 保健所、精神保健福祉センターといった行政機関に相談し、専門家から適切なアドバイスを得ながら回復に向かう方法があります。 クレジットカードでする買い物はリアリティがないため、よけいな物を買ってしまいます。 人が持っている旬のアイテムを見ると欲しくてたまらなくなる• もともとの性格や性向に加えて、直近の生活状況が依存症を生み出しやすい状況となっていないかどうかもチェックしておくようにしましょう。 以前、別の方にすすめましたが、自分の衝動買いの顛末を逐一ブログに書いてみては? いつ、どこで、何をどれだけ買ったのか。 1回の買い物で大体3~4万ほど使っています。 買っている時は、「いやなことを忘れられる」「一時的にでも気分がスカッとする」といった感覚がある方は、早めに問題意識をもった方がよいでしょう。 はっきり言って言いたくないです。 「物質への依存」について: アルコールや薬物といった精神に依存する物質を原因とする依存症状のことを指します。 保健所や精神保健福祉センターに相談すれば、自助グループやリハビリ施設についても教えてもらうことができます。 スポンサーリンク 買い物依存症の直接的な原因は、精神的なストレスのケースが多く、イライラしたりする毎に、買い物をして、物質的に満たされる快楽で、心を癒しているのです。 買い物依存症の具体的症状 買い物依存症では、自分自身にとって必要な物を買うことが目的ではなく、買い物をすること自体が目的となっており、もっと言えば買い物という行為による気分の高揚感や快感を得ることが目的となっています。 きのう何を買ったか思い出せますか? 楽天市場は買い物履歴が残るので、それをすべて、手書きで書いてください。 社会的なトラブルや、痴漢などの犯罪につながる場合もあり、家族も含めたサポートが必要ですが、支援の場はまだ非常に限られています。 値段や、買ったときの気持ち、今、それを使っているかどうかも書いておくといいです。 依存症、うつ病といった心の病にかかりやすい人は、どちらかと言えば「自己評価が低い」傾向があるような感じがします。 ・「買い物(消費)」とは自己表現 「買い物(消費)」については、経済学、経営学から社会学、心理学までさまざまな視点での研究があります。 だんだんと飲酒や薬物使用、ギャンブルなどの行為を第一に考えるようになってしまい、他のことがおろそかになり、 社会生活をしていく上で優先しなければいけない色々な活動を選択することができなくなっていくのです。 なぜ自分の意志ではやめられない状態になってしまうのか。 依存状態が進んでいくと、本人だけの問題ではおさまらず、家族や周りの人を巻き込んでいきます。 筆子さん、こんにちは。 脳が報酬(ごほうび)を求めてエスカレートしているため、本人がやめたいと思ってもどうにもならないのです。 また買い物依存症は、女性に多いと思われがちですが、男性にも珍しくありません。 2.買い物依存症をチェックするためには? 浪費癖のレベルならばセルフチェックができますが、買い物依存症まですすむと買い物の問題を否認してしまうこともあります。 ストレスをため込みやすい 人間関係や仕事の悩みなどでストレスをため込みやすい人は、買い物依存症になりやすいです。 小腹が空いてコンビニに買い物へ行き、外出時はペットボトルの飲み物を買い、家や電車の中でネットサーフィンをやってはゲームや音楽、服、生活用品を買い……暮らしの一部として、買い物は私たちの生活を支え、時にちょっとした幸せを与えてくれています。 例えばアルコール依存症では、お酒の問題をほっておくことで自分にデメリットが返ってくるようにしていきます。 近畿・北陸• 買った物は、今どこでどうなっているのか。 そして、買い物依存症の患者は、商品の購入時に気分高揚や快感を味わう一方で、商品の購入後には自己嫌悪に陥ることが多いようです。 人との交流を増やすなどして、人と過ごす時間が増えると買い物のことばかり考えにくくなります。 酒などの「物」と違って、対人サービスは人間の係わりのなかで心地よさを味わわせてくれますからね。 このような買い物依存症は、アルコール依存症やギャンブル依存症などとともに精神疾患の一つとされています。 2016年、厚生労働省にアルコール健康障害・薬物依存症・ギャンブル等依存症の「依存症対策本部」が設置され、その実施要項にもとづいて国と自治体での対策が始まっています。 精神科は一般には良く知られていませんが、専門性もあります。 「買い物しすぎる」という行為には、「自分のなかの足りないものを補いたい」といった心理が働いていることがあります。 ) <診療の守秘義務について> 患者様のプライバシーを守りながら医師による診療を受けることができます。 たくさん買い物をした後でも、また買い物をしたくなる。 ・女性に多い 女性は買い物依存症になりやすい傾向にあります。 ストレス解消に身体を動かすとかなら、それはその人にとってのストレスコーピングとして適切と言えます。 私たちは、子どもの頃は我慢ができず、目の前のお菓子と少し先のご褒美をてんびんにかけても、我慢ができません。 現在、女性は生活保護を受けながら次女と2人で暮らす。 なおギャンブル「等」依存症となっていますが、「等」はなにかというと、公式にはギャンブルではないとされるパチンコ・パチスロなどをさしています。 洋服、金のネックレス、指輪、化粧品セット……。 気iらしの方法を一つしか持たない人は、どうしてもそれにはまりこんでしまうからという理由ですね。 依存症を正しく理解した上で、本人に接することが大切です。 主治医と相談してご自身に合った方法で治療を開始していただけます。 買い物依存症の治し方 買い物に対して罪悪感を感じたり、買い物でストレスを解消したい衝動にかられるのであれば、買い物依存症の兆候が出ているかもしれません。 生活習慣を見直し、ストレスを解消する 買い物依存症の原因となるストレスは、自律神経の乱れとも深く関わりがあります。 一人で抱え込まないでください。 それにともない、周囲の無力感が刺激され、やがて怒りや敵意を引き出してしまうこともしばしばです。 自分の中でストレスを消化できず、買い物をするという行動によってストレスを解消してしまうのです。 また、保険業務を行う社会保険事務所や健康保険組合の職員に対しても守秘義務が適応されます。 スポンサーリンク 治療 国内には、 「強迫的買い物・浪費・借金依存症」 (買い物依存症) の 自助グループ(治療グループ)があります。 常識の範囲ならば何の問題もなく、むしろ「いい趣味ですね」とほほえましく思えることでも、生活がそれ一色に縦りつぶされてしまうと問題が生じてしまいます。 そんなことを書いてください。 ときには「何を買いすぎるのか」という面に注目すれば、本当の原因がみえてくることがあります。 依存症の背景には自己愛の傷つきが潜んでいますが 依存症を認めることで「自分はおかしな人間」と見られてしまい、さらに自尊心が傷ついてしまうことを恐れてしまいます。 3-2.自分の心のすきまを埋めたい 買い物の背景には、何かに過剰にとらわれていることがあります。 なかなかに、 治療(疾患のターゲット=買い物への依存的症状)は難しそうですね・・・ スポンサーリンク 診断基準(症状) 昭和大学病院の精神科医・大坪大平氏が、 買い物依存症の自己診断表(症状診断)を作成しましたので掲載します。 リアルに人と交流を持つ努力をする 依存症の人の人生には、人とのふれあいや愛が足りないことが多いです。 ツケ払いその他の支払方法の増加• 「あなたは買い物を続けたいの? やめたいの?」 田上さんに尋ねられた。 があります。 家族会に参加することや、専門機関で正しい対処法を聞くことは恥ずかしいことではありません。 その要因として考えられるものをまとめています。 それだけの収入があればいいのですが、自分の収入が追いつかなくても、その時の快感が忘れられず、買い物を続けてしまいます。 スポンサーリンク 反対に、家族からの虐待やネグレクト、学校などでのイジメが原因となり、大人になって、ADHD特有の問題行動が深刻になっていく場合もあります。 ・イネーブリングに注意する 家族や周囲の人が、心配したり、世話を焼くことで、かえって依存症が継続することを「イネーブリング」といいます。 外科に心臓外科、脳外科と専門性があります。 養育環境の問題は愛着障害(不安定型愛着)を生むことが分かっています。 現実的な判断ができなくなってしまい、不必要なものを買ってしまうのです。 買い物依存症の人は、買い物の目的は、「買い物をする」という過程であり、 購入した物自体には、殆ど興味がない場合が多いです。 人間は弱い生き物です。 買い物依存症を治療するために、大変効果的だと 言われているのが、「自助グループ」への参加です。 Nさんの買い物依存が治まることをお祈りしています。 特に不定愁訴、自律神経失調症治療を専門としています。 「買い物をやめられない」 女性は、通院先の日大病院の主治医だった渡辺登(わたなべのぼる)医師(66)に打ち明けた。 買い物依存症だったころに購入した金のネックレスと高級ブランドの指輪。 どれもとても参考になる意見で興味深く読ませて頂いています。 買い物依存症とは? 買い物依存症とは読んで字のごとく、病的なほど過剰に買い物をしてしまう人のことです。 渡辺さんは勇気をたたえた。 それがエスカレートして金銭管理のコントロールを失ってしまうと、買い物依存症という状態になります。 2番に書いた、自分が買ったもののリストアップもいいし、すでに自分が持っているものを全て書き出すのもおすすめです。 インターネット依存症 ゲーム以外にも、インターネットで提供されるさまざまなサービス(SNS・動画など)には、そのサービスへの過剰なのめりこみによる依存のリスクがあります。 「ぬじゅみの活動が終わったらすぐに帰る」 施設からの帰宅中に買い物をしてはいけないという意味だった。 薬物、タバコ、アルコールなどなど…ではなぜ、よりにもよって買い物なのでしょうか。 慢性的な病気で厳しい自己コントロールが必要な人が、ストレス解消の目的で始めたパチンコなどに没頭して、ついに依存症に、ということもありうるんです。 もしかしたら私も・・・? 買い物依存症チェック 以下は、買い物依存症に見られる主な症状です。 心身のバランスを崩して自殺を試み、当時の駿河台日本大学病院で、うつ病と診断された。 スポンサーリンク. 自分だけでなく、家族や友人にまで迷惑をかけることさえあります。 勇気をもって、専門の機関に相談しましょう! 依存症は 脳の病気であるため、家族などの周囲の人たちでなんとかしようとしても、問題は解決しません。 A.回復することは可能です! 依存症になると、 飲酒や薬物使用、ギャンブルなど をほどほどにできなくなるといわれています。 抑うつ状態の人が気分を上げるために買い物をするなど、合併したケースも認められます。 詳しく尋ねると、支払う能力がないのに、つかの間の高揚感や安らぎを味わうために必要のない高額な商品を買い、購入後に深く後悔することを繰り返していることがわかった。 依存症としては、薬物やアルコール、過食、そして、買い物依存症などがあります。 自覚があるうちに、しっかりと買い物をしてしまう原因をつきつめ、浪費癖のレベルで向き合っていくことが大切です。 本当は苦しいですよ。 当然、自分がいくらお金を使ったのかも忘れてしまいます。 最近は、病院でもボランティアの人達が活躍していますが、心の病の治療には、あえて「お金を払ってもらう」ことも大切なのかもしれないですね。 買い物を我慢した反動が別のところに出てこないように、自分自身が買い物に走ってしまう原因について考えてみてください。 このような人の状態を、買い物依存症と言います。 本人に対してどのような対応をすればいいのか、家族自身のストレスを軽減するにはどうすればいいのかなど、きちんとした知識を得ることは非常に大切です。 4 買い物を止めたり、その金額を減らそうとすると、不安・イライラする(症状、精神的)。 必要以上にクレジットカードを持っている、いろんなカードを使っている• 複数の依存症にかかったり、移行したりすることをクロスアディクションと言います。 買い物でストレスを発散しないで済むようにしていきましょう」 抗うつ薬や不安を和らげる薬などを続けることにした。 完壁にできない自分自身を、やっぱりダメな奴だと思ってしまう。 そうしますと、無意識の領域に直接作用する方法で、会話をしなくてもいい方法(本当に嫌な事は話さなくても良い)が良いと思います。 「さみしさを埋めるために買い物をしていたんだ」と気づいた。 少し浪費癖があっても、生活が成り立っているのならばそれはまだ本当の買い物依存症ではありません。 ・心の悩みは「買い物(消費)」に現れやすい このように、買い物(消費)とは私たちの自己そのものに密接にかかわる行為です。 何らかの事情で休むと気になって、仕事も家事も手につかない...... 依存症のことを考えるときに大事なのは、そのことによって本人や家族が苦痛を感じているのかどうか、 生活に困りごとが生じているのかどうか ということです。 スポンサーリンク 買い物依存症は、心の奥にある何かが影響している場合が多いのです。 戦後の核家族化によってストレス耐性が低くなっているという指摘もあれば、むしろ情報化社会や核家族化によって他人や家族にすら気を使い過ぎるようになっており、その積み重ねがストレスを増幅しているという反対の指摘も存在します。 他者の期待通りに振る舞おうとして、それがかえって重荷になる。 お母様の無意識の部分に「買い物をしなきゃ!」っていうものがあるんだと思います。 ストレスを発散するにしても、それが害の少ないものであれば構いません。 そのほかは、アヘン、コカインなどを常用する薬物依存、賭け事にのめり込むギャンブル依存ぐらいなもので、要するに「依存の対象」はかなり限られていました。

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